تازہ ترین خبریں
01:41 pm 08/03/2019
اگر آپ بھی ذیابیطس کا شکار ہیں تو روزانہ مٹھی بھر اس چیز کا استعمال عادت بنالیں
01:41 pm 08/03/2019
کہ اس سے پہلے بادام، پستہ اور اخروٹ جیسی گریوں کے استعمال سے ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں کی دل کی صحت پر مرتب ہونے والے اثرات کا جائزہ نہیں لیا گیا تھا۔اس تحقیق کے دوران 16 ہزار سے زائد ذیابیطس ٹائپ ٹو کے شکار مردوں اور خواتین سے ان کی غذائی عادات کے بارے میں جانا گیا۔محققین کا کہنا تھا کہ ذیابیطس کے مریضوں میں ہارٹ اٹیک، فالج اور دیگر شریانوں سے جڑے امراض اموات اور معذوری کا باعث بننے والی سب سے بڑی وجہ ہیں۔اس تحقیق کے نتائج سے معلوم ہوا کہ روزانہ مٹھی بھر گریاں کھانا ان مریضوں کی شریانوں کی صحت کو بہتر رکھنے میں مدد دیتی ہے اور سنگین امراض سے موت کا خطرہ کم ہوتا ہے۔محققین کا کہنا تھا کہ کسی بھی عمر میں گریوں کا غذا میں اضافہ صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے، چاہے آپ ذیابیطس کے شکار ہوں یا نہیں، اچھا طرز زندگی اچھی صحت کی ضمانت ہوتا ہے۔تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ اس عادت کے نتیجے میں امراض قلب کا خطرہ 15 فیصد جبکہ خون کی شریانوں سے جڑے امراض سے موت کا خطرہ 25 فیصد تک کم ہوجاتا ہے۔اس تحقیق کے نتائج طبی جریدے جرنل سرکولیشن میں شائع ہوئے۔
تازہ ترین خبریں
`` ون ڈے اور ٹی ٹونٹی رینکنگ میں بابراعظم کونسی پوزیشن پر آگئے ؟آئی سی سی نے تازہ ترین رینکنگ جاری کر دی
واٹس ایپ نے صارفین کی سہولت کیلئے ایک اور شاندار فیچر متعارف کروا دیا
آئندہ چوبیس گھنٹوں کا موسم کیسا رہے گا؟ محکمہ موسمیات نے ٹھنڈی ٹھنڈی پیشنگوئی کر دی
یوکرین پر حملہ کیا تو ایک بھی روسی فوجی واپس اپنے ملک نہیں جائیگا، بڑے ملک نے روس کو وارننگ دیدی
شہزا د اکبر کی جگہ کس کو تعینات کیا جائیگا؟ پانچ اہم نام سامنے آگئے
گھر میں بچے اکیلے ہیں،شاہد آفریدی نے بائیو سیکیور ببل سے باہر نکلنے کی درخواست کردی
مزیدکتنا عرصہ قیمتیں نیچے نہ آنے کاامکان ہے ؟ وزیر خزانہ شوکت ترین نے پریشان کن خبر سنا دی
جب ہم ملتان یا لاہور تک پہنچیں گے تو عمران خان اپنے وزن سے گر جائے گا، پی ڈی ایم رہنما کا دعویٰ
ٹویٹر پر شہری کا طنز، جمائمہ خان نے کھری کھری سناتے ہوئےپاکستان زندہ باد کا نعرہ لگا دیا
غریب کیلئے دو وقت کی روٹی کا حصول بھی مشکل ہو گیا، آٹے کی فی کلو قیمت میں ہوشربا اضافہ
میٹرک اور انٹرمیڈیٹ کے امتحانات سے متعلق نئی پالیسی کا اعلان کر دیا گیا
کرپشن میں اضافہ ، ٹرانسپرنسی انٹرنیشنل کی رپورٹ آنے کے بعد وزیراعظم عمران خان سےاستعفے کا مطالبہ
کتنے حکومتی اراکین ن لیگ میں شامل ہونے کو تیار ہیں؟ دعوے نے ہلچل مچادی
موبائل سگنل اور سڑکیں بند۔۔وفاقی وزیر داخلہ نے بڑا اعلان کر دیا
جائفل کا ذرّہ برابر استعمال، فوائد بے شمار
بیسن کا ماسک جلد کی خشکی کو دور کرے
حیدرآباد سے دریافت ہونیوالے ’سپر بگ‘ کی دنیا میں تباہی
سندھ کے 4 کروڑ 70 لاکھ افراد کیلئے سرکاری اسپتالوں میں صرف 17 ہزار بستر
گوجرانوالہ: زہریلی اشیاء کھانے سے 6 بچوں سمیت 8 افراد کی حالت غیر
اڑن موٹرسائیکل تیار، کمپنی نے آرڈر لینا شروع کردیئے
پاکستانی انجینئروں کے کم قیمت وینٹی لیٹر نے ایم آئی ٹی انعام اپنے نام کرلیا
نیند کی کمی دماغی صلاحیتوں کیلئے نقصان دہ قرار
کیا آپ جانتے ہیں دنیا میں سب سے سستا اور سب سے مہنگا موبائل انٹر نیٹ کن ممالک میں ہے، پاکستان کس نمبر پر ہے
دل کو نقصان پہنچانے کا ذمہ دار دماغ ہوتا ہے، نئی تحقیق
بھارتی خاتون کا لاہور میں موٹاپے کا آپریشن
اپنے ہزاروں روپے بچائیں ، گلیسرین کے ذریعے اپنی کئی بڑی مشکلیں حل کریں
دل کے لیے ہلدی کے کتنے فائدے؟
ایڈز سے نجات پانے والا، دنیا کا دوسرا مریض
سمندری حرارت بحری حیات کےلیے جنگل کی آگ ثابت ہورہی ہے
دانتوں کی رنگت کا اڑ جانا، نظام ہاضمہ کی خرابی کی علامت
){kind=link}