کمرکس کیا ہے اور اس کے استعمال سے ہمارے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے؟ایسے حیران کن فوائدکہ جانیں گے تودنگ رہ جائیں گے- روزنامہ اوصاف

09:57 pm 23/09/2020

کمرکس کیا ہے اور اس کے استعمال سے ہمارے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے؟ایسے حیران کن فوائدکہ جانیں گے تودنگ رہ جائیں گے

09:57 pm 23/09/2020

کمر درد رہتا ہوگا مگر کمرکس کا استعمال نہیں کیا ہوگا۔۔؟ ہے نا۔۔۔؟ بہت سے لوگوں نے تو اس کا نام بھی نہیں سنا ہوگا۔۔۔ آج ہم آپ کو ایک فائدہ مند جڑی بوٹی یعنی کمرکس کے بارے میں بتانے جارہے ہیں جس کی برفی بھی آپ کو بنانا سکھائیں گے تاکہ آپ کو استعمال کا طریقہ بھی معلوم چلے اور اس کے فوائد بھی۔۔۔ تو جانیں۔۔۔۔۔ کمر کس کیوں فائدہ مند ہے۔۔۔؟ کمرکس میں بہترین قسم کے فولٹ ایسڈ کی مقدار پائی جاتی ہے ساتھ ہی اس میں کاربس، میگنیشئم، وٹامن اے ، کے اور پوٹاشئیم پائی جاتی ہے جو اس کو مسائل کے حل میں مفید بناتی ہے۔ فوائد: کھانسی اور بلغم:

اگر آپ کو کھانسی اور بلغم کی شکایت ہے تو آپ کمرکس کا استعمال کریں ۔اس سے آپ کو بہت آرام ملے گا۔ پیٹ کے کیڑوں کا خاتمہ: کمرکس کے ترش سے ذائقہ کی وجہ سے یہ پیٹ کے کیڑوں کو نکالنے میں مفید ہے اسلئے گھر میں کسی کے بھی پیٹ میں کیڑے ہیں تو اس کا استعمال لازمی کروائیں۔ • شوگر: شوگر کے مریض کمرکس کے پتے استعمال کریں کیونکہ یہ شوگر لیول کو کنٹرول کرکے جسم میں انسولین کی مقدار کو بھی بڑھنے نہیں دیتا۔ درد: جسم میں کہیں بھی درد ہو آپ بس کمرکس کا استعمال کریں اور پائیں ریلیف باآسانی۔ اس سے پٹھے بھی مضبوط ہوں گے اور آپ کی صحت بھی بہتر ہوگی ساتھ ہی آپ کی ہڈیاں بھی مضبوط ہوجائیں گی۔ کمرکس کی برفی بنانے کا طریقہ: کمرکس کو استعمال کرنے کا میٹھا سا طریقہ یہ ہے کہ اس کی برفی بنا لی جائے جس کے لئے آپ کو آسان ریسیپی بتا رہے ہیں: • ایک گرام کمرکس کو اچھی طرح پیس کر پاؤڈر بنا لیں۔ • اب ایک پتیلی میں اس پاؤڈر کو ڈالیں اور خوب بھونیں پھر اس میں ایک کلو دودھ ڈالیں اور جب تک پکائیں کہ اس کا رنگ ہلکا نہ ہوجائے۔ • پھر اس میں آدھا چمچ گھی اور چینی شامل کرکے بھونیں۔ • ایک سے دو گھنٹے اس کو خوب بھونیں اور چمچ ہلاتی جائیں۔ • اب آپ دیکھیں گی کہ یہ سخت سا ہونے لگے گا۔ • اب اس کو ایک بڑی پلیٹ میں رکھیں اور پھیلا کر نیم ٹھنڈا کریں۔ • اس کے بعد آپ اس کو چھری کی مدد سے برفی نما کاٹ لیں۔ لیجئیے اب میٹھا بھی شوگر نہیں بڑھائے گا اور آپ کا درد بھی بھاگ جائے گا۔

تازہ ترین خبریں

خواجہ آصف کے ریمانڈ میں توسیع :احتساب عدالت کا نیب جلد تحقیقات مکمل کرنے کا حکم

عوام نااہل لیگ اور درباریوں کی خفیہ ووٹنگ پرخوشی سمجھتے ہیں، شہبازگل

(ن)لیگ نے لانگ مارچ سے قبل ہی بڑا اعلان کردیا

فواد چوہدری الیکشن کمیشن کے فیصلے پرحیران

سینیٹ انتخابات،پی ٹی آئی کے یار محمد رند کے نصیب اللہ مری بھی ناراض، حکومتی اتحادی امیدواروں کوووٹ دینے سے انکار

’’فواد چوہدری صاحب نئی نوکری ڈھونا شروع کردیں‘‘مریم

سینیٹ انتخابات : اپوزیشن ہاری جنگ میں توانائیاں لگا رہی ہے،فواد چوہدری

پنجاب کے بڑے شہرمیں مسافربس الٹ گئی ،تشویشناک اطلاعات موصول

سپریم کورٹ کی رائے :الیکشن کمیشن کابیلٹ پیپرز سے متعلق مشاورتی اجلاس آج ہو گا

انتخابی مہم ختم:سینیٹ الیکشن کا میدان کل سجے گا

(ن)لیگ ’’ووٹ کی عزت‘‘ کو تار تار کررہی ہے ، فردوس عاشق اعوان

پاکستان میں کورونا وائرس سے42افرادجاں بحق

حکومت کو ٹف ٹائم دینے کا معاملہ ۔۔۔۔ پاکستان پیپلز پارٹی نے لانگ مارچ کراچی سے شروع کرنے کا اعلان کر دیا۔

سینیٹ انتخابات کا معاملہ ۔۔۔۔ جماعت اسلامی نے سندھ اور مرکز میں سینیٹ انتخاب سے غیر حاضر رہنے کا اعلان کر دیا

جسم کی اضافی چربی ختم کرنے کیلئے ساگودانہ نہایت ہی بہترین ، طریقہ استعمال جان لیں

چھوڑیں مہنگے پاور بینکس کو ۔۔فون کی بیٹری لمبے عرصے تک چلانے کا طریقہ جانیں

دو ہفتوں میں وزن دس کلو کم اور جسم کا سارا زہریلا مواد باہر ، لیموں کا زبردست استعمال

تیل کے بغیرچلنے والے طیارے،یہ طیارے کب تک فضائوں میں اڑتے نظرآئیں گے اوران میں کس ایندھن کااستعمال ہوگا،

اب واٹس ایپ کے لیے موبائل ساتھ رکھنے کی ضرورت نہیں۔۔۔شاندارفیچرمتعارف

ایک لمحے میں ہچکی ختم ، ماہرین نے آسان طریقہ بتا دیا

پاکستان میں موجود وی بیماری جس کے متاثر لوگوں میں کورونا کے خلاف قوت مدافعت بڑھ گئی ، جدید تحقیق میں انکشاف

حکومت پاکستان نے کرونا میڈیسن کی قیمت کم کر دی ، نئی قیمت جانیں اس خبر میں

ٹیکنالوجی کی دنیامیں انقلاب برپا کوروناوائرس کوختم کر نے والاآلہ تیار

کوروناسے مقابلے کے لیے پاکستان کو7ما ہ بعد بڑی کامیابی مل گئی

دوسرے ملک کی اجنبی زبان سے پریشان افرادکے لیے بڑی خوشخبری

ساگودانہ سے توآپ سب واقف ہوں گے یہ کیسے حاصل کیاجاتاہے ،موتیوں جیسی غذاکے ایسے فوائدجس سے بہت سے لوگ ناواقف ہیں

کرونا وائر س کی دوا کی ہزاروں روپے قیمت مقرر

اب آپ سمندری پانی کو30منٹ میں پینے کے قابل بناسکتے ہیں ،جدیدٹیکنالوجی نے بڑی مشکل آسان کردی

کرونا وائرس کتنی مزاحمت کرسکتا ہے؟ نئی تحقیق نے ماہرین کو پریشان کردیا

کیا پاکستان بھی کرونا وائرس کی دوسری لہر کا شکار ہونے والا ہے؟

موٹاپے سے پریشان ہیں تو یہ خبر ضرور پڑھیں، اس لڑکی نے صرف 3ماہ میں اتنا وزن کم کیا کہ ہر کو ئی بول اٹھا

نامورموبائل کمپنی سام سانگ نے پاکستان میں قیمتیں کم کردیں نیافون خریدنےپرکتنے ہزارروپےکی بچت ہوگی

کوروناوائرس کوختم کرنے والاسمارٹ پنکھامتعارف،پنکھاوائرس کوختم کیسے کرتاہے اوراسکی قیمت کتنی ہے

کرونا ویکسین بن بھی گئی تو دس میں سے ایک فرد کو دستیاب ہو گی، ماہرین

کورونا وائرس جان بوجھ کر بنایا اور پھیلایا گیا اور اس کا مقصد یہ تھا کہ ۔۔۔۔ ایک چینی سائنسدان کا تہلکہ خیز انکشاف

مٹھی میں سماجانیوالادنیاکاسب سے چھوٹاڈیسک ٹاپ کمپیوٹر خصوصیات ایسی کہ جانیں گے توفوراً خریدنےکےلیے تیارہوجائیںگے

نہانے سے چند منٹ پہلے یہ تیل لگائیں ، سر کے سفید بال تیزی سے کالے ہوجائیں گے

زہریلے سانپوں سے خودکوڈسوانے والے شخص کو دنیاکاخطرناک ترین سانپ کونسالگا

اوصاف ویڈیوز

ہماری حفاظت پر معمور پاکستانی جوان کئی ماہ بعد گھر واپس پہنچا تو چھ ماہ کا بیٹا باپ کو دیکھتے ہی سینے سے لگ گیا

پاکستان کے اہم شہر میں موٹر سائیکل پر سوار دو نوجوانوں پر چیتے کا حملہ

پاکستان کے مشہور شہر میں بھارتی روحانی شخصیت کی چلہ گاہ ،جہاں انتہائی طاقتور جنات کا بسیرا ہے

اوپن ایئربیڈروم،کچن اور ڈرائینگ روم ملیں اسلام آباد کی اس چھوٹی سی فیملی جس کی چھوٹی چھوٹی بچیاں آرمی آفیسر بننا چاہتی ہیں