سائنس/صحت
کیا آپ جانتے ہیں سیب کا جوس صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے؟
2 دسمبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
جب ہم بیمار ہوتے ہیں یا کمزوری محسوس کرتے ہیں تو ہمیں اکثر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ سیب کا جوس پئیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ سیب کا جوس صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے؟ غذائی امور سے تعلق رکھنے والے کتاب ‘ کلیور گٹس ڈائیٹ’ کے مصنف ڈاکٹر مائیکل موسلی نے سیب کے جوس کو صحت کیلئے مضر قرار دے دیا ہے۔ ڈاکٹر موسلی
اگلے برس اوسط سے زائد زلزلے،سمندری طوفان اورسیلاب کا خطرہ،پاکستان سب سے زایدہ متاثر ہوگا
2 دسمبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
نئی مگر متنازعہ تحقیق کے مطابق اگلے برس اوسط سے زائد زلزلے آسکتے ہیں جو پوری دنیا کے ان مقامات پر رونما ہوں گے جہاں زلزلوں کے خطرات پہلے سے ہی موجود ہیں۔سمندری طوفان ہو یا سیلاب، ان خطرات کی پیش گوئی کی جاسکتی ہے لیکن سب سے تباہ کن آفات میں سے ایک یعنی زلزلے کی پیش گوئی کرنا تقریباً ناممکن ہوتا ہے۔ البت
گوگل کا پاکستانیوں کیلئے شاندار تحفہ ، بڑا مسئلہ حل، صارفین میں خوشی کی لہر دوڑ گئی
2 دسمبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)گوگل نے پاکستان کے اسمارٹ فونز صارفین کے ایک بڑا مسئلہ کا حل ڈیٹا لی نامی ایپ کی شکل میں پیش کیا ہے جس کے ذریعے وہ موبائل انٹرنیٹ پیکجز پر کافی روپے بچاسکیں گے۔گوگل کی جانب سے جاری اعلان کے مطابق یہ ایپ اسمارٹ فون صارفین کو موبائل ڈیٹا سمجھنے، کنٹرول اور بچت کرنے میں
کیا آپ جانتے ہیں کے اینڈ این کا کیا مطلب ہے؟
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
لاہور(ویب ڈیسک) پاکستان میں چکن کی مصنوعات میں K&N’s ایک منفرد مقام رکھتی ہے ، یہ کمپنی اتنی پرانی ہے کہ اس کا لوگو ہی اس کی پہچان بن چکا ہے ۔ بہت سے لوگوں کو جس طرح کے ایف سی کے اصل نام کا نہیں پتا اسی طرح بہت سوں کو کے اینڈ این کا مطلب بھی نہیں پتا ۔لیکن آج ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ اس نام میں K کا مطلب خلیل ستار ا
توانائی کا خزانہ یہ پھل قبض کشا ہونے کیساتھ ساتھ معدے کی تیزابیت بھی دور کرتا ہے
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
مسمی جسے انگریزی میںSweet Orange کہتے ہیں کا رنگ پختہ حالت میں زرد سرخی مائل ہوتا ہے۔ اس کا ذائقہ شیریں اور مزاج سرد تر ہے۔ یہ موسم سرما کا بہترین تحفہ ہے۔ اس کی مقدار خوراک چار سے چھ عدد ہے‘ اس کے حسب ذیل فوائد ہیں۔ مسمی کے فوائد: 1- مسمی زود ہضم اور طاقت بخش پھلہے۔ 2- یہ خون پیدا کرتا ہے۔ 3- ملیریا‘ بخار‘ سل او
شادی کے لیے لڑکے لڑکی کی عمر میں کتنا فرق ہونا چاہیے، سائنس نے جواب دے دیا
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد (نیوز ڈیسک)میرے دادا وزیرآباد میں رہائش پذیر تھے، میرے والد صاحب کا بچپن بھی وزیرآباد میں گزرا، یہ اُس زمانے کی بات ہے جب لوگوں میں محبت تھی، آپس میں رابطے اور تعلقات عزیز رشتہ داروں سے بھی بڑھ کر تھے، خوشی غمی میں ایک دوسرے کے بے لوث کام آتے تھے۔ایسے ہی ایک فیملی سے ایسے گرمجوشی والےتعلقا
اگر مچھلی کا کانٹا حلق میں پھنس جائے تو فوری کیا کرنا چاہیے؟ماہرین
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
نیویارک(نیوز ڈیسک)ماہرین نے بتایا ہے کہ اگر مچھلی کا کانٹا حلق میں پھنس جائے تو فوری کیا کرنا چاہیے؟اکثر ایسا ہوتا ہے کہ اگر مچھلی کا کانٹا گلے میں پھنس جائےتو فورا پریشان نہیں ہونا چاہیےبلکہ فورا کھانسنا چاہیے۔کھانسی اس طرح کی صورتحال میں جسم کا پہلا حفاظتی حصار ہوتی ہے، اکثر کچھ منٹ تک کھانسنا اتنی ہو
یادداشت بہتر بنانے کیلئے ننگے پائوں دوڑیں
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
لاہور(نیوز ڈیسک) کیا آپ جانتے ہیں جوتے پہن کر بھاگنے کی نسبت ننگے پائوں بھاگنا یادداشت کیلئے فائدہ مند ہے ؟ امریکہ کی نارتھ فلوریڈا یونیورسٹی کے پروفیسر کے مطابق یادداشت کو فعال رکھنا زیادہ ضروری ہے ، اگر کوئی چیز ہماری یادداشت میں ہے لیکن جب اس کی ضرورت پڑے اس وقت
فیس بک جیسی ٹیکنالوجی کمپنیاں انسانی بقا کیلئے خطرناک
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)انٹرنیٹ کی دنیا میں سب سے زیادہ مقبول و معروف کمپنی گوگل کے سابق عہدیدار نے کہا ہے کہ سماجی رابطوں کی ویب سائٹ فیس بک جیسی ٹیکنالوجی کمپنیاں انسان کی بقا کیلئے خطرناک ہیں اور انسان اپنے مذہب سے زیادہ ایسی ٹیکنالوجی ویب سائٹس کے سحر میں زیادہ کھویا رہتا ہے
بلوچستان میں ایڈز کا مریض تیزی سے پھیلنے لگا
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)بلوچستان میں ایڈز کا مریض تیزی سے پھیلنے لگا ہے،صوبے میں ایڈز کے مریضوں کی تعداد 3 ہزار سے تجاوز کرگئی، زیادہ تر کیسز کوئٹہ، مکران، قلعہ سیف اللہ، ژوب اور شیرانی سے رپورٹ ہورہے ہیں۔بلوچستان میں ہر گزرتے دن کے ساتھ ایڈز کے جان لیوا مرض میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا چلا جار
کان کا میل صحت کیلئے فائدہ مندیا نقصان دہ ؟ جانئے خبر کے اندار
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)کان ہمارے جسم کا اہم حصہ ہیں۔ کان میں درد کی وجوہات میں عمومی طور پر میل کو سبب قرار دیا جاتا ہے اور اسے تکلیف دہ سمجھا جاتا ہے۔عموماً ہر شخص کے کان میں تھوڑا بہت میل ہوتا ہے۔یہ میل گرد و غبار سے، صفائی کا خیال نہ رکھنے، نہاتے ہوئے کان کو صاف نہ
صرف 30 منٹ کیلئےجسم کے اس خا ص حصے پر یہ ایک چیز لگائیں اور پھر کمال ایسا کہ ہر کو ئی دیوانہ ہو جائے
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
30منٹ میں جلد نرم و ملائم بنائیں خشک جلد کے لیے چوتھائی کپ دودھ میں ایک چمچ شہد ملالیں اور اس میں تین سے چار مغز بادام کا سفوف شامل کرکے لیپ تیار کرلیں ۔ اس لیپ کو چہرے پر لگائیں، آدھے گھنٹے بعد چہرہ نیم گرم پانی سے دھولیں ۔ اس سے جلد چکنی اور نرم و ملائم ہوجاتی ہے ۔
زیتون کا تیل شوگر اور وزن کنٹرول کرنے میں معاون
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
سلانوالی (نیوز ڈیسک)بی ماہرین کے مطابق ذیابیطس کے مریضوں کیلئے خون سے شوگر کی مقدار کم کرنے اور وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے، جبکہ کم نشا ستے والی غذائیں اور لحمیا ت کی زیادتی کے اثرات بھی اس سے کنٹرول کیے جاسکتے ہیں۔ماہرین کے
وہ قدرتی مشروبات جو آپ کو اوربچوں کوسردی ، زکام سے بچارکھیں
30 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
کراچی(ویب ڈیسک) انسان کا مدافعتی نظام نقصان دہ اور بیمار کرنے والے جراثیم سے لڑنے کے لیے قدرتی ہتھیار ہے جوبیماریوں کو جسم پر حملہ آور نہیں ہونے دیتا تاہم مدافعتی نظام کی بھی ایک حد ہوتی ہے اور جب زیادہ طاقتور جراثیم انسان پر حملہ کرتے ہیں تو مدافعتی نظام کمزور پڑجاتا ہے اور انسان بیمار ہوجاتاہے اس صورت
رات کے وقت چاول کھانے چاہئیں یا نہیں ؟ ماہرین نے ایسا انکشاف کر ڈالا کہ آپ کچھ بھی کھانے سے پہلے آئندہ ہزار بار سوچا کریں گے
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
تمام غذائی اشیا اپنے اندر علیحدہ افادیت رکھتی ہیں، مناسب مقدار اور وقت پر کھایا جائے تو یہ ہمارے جسم کے لیے فائدہ مند بن جاتی ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر چیز کے کھانے کا ایک مقررہ وقت ہے۔ اگر اس مناسب وقت پر اس شے کو کھایا جائے تو نہ صرف یہ آسانی سے ہضم ہوجاتی ہیں بلکہ یہ جسم کو فائدہ بھی پہنچاتی ہے۔چاک
میں نے رات سونے سے قبل اس مشروب کو پیا ، صبح 1کلو وزن کم تھا ۔۔ اس خاتون نے کون سا مشروب استعمال کیا ؟ وزن کم کرنے کے خواہشمند یہ خبر ضرور پڑھیں
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
آج میں نے آپ کے ساتھ اپنے روزنامچے کی کچھ یاداشتیں بانٹنے کا فیصلہ کیا ہے۔ میں آپ کو اصل والی نہیں دکھانا چاہتی، لیکن میں اپنے تمام خدشات اور احساسات کی ترجمانی کرنے کی کوشش کرنا چاہوں گی تاکہ آپ اسے بہتر سمجھ سکیں۔اصل میں، یہ بہت ذاتی کہانی میں آپ کو زیادہ پیروکار حاصل کرنے اور مشہور ہونے کے لیے
یہ غذا آپ کے جسم کی تنگ شریانوں کو کھول دے گی، اس کا استعمال کریں اور خود کو طاقتور بنائیں
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ تنگ یابند شریانوں کی وجہ سے پریشان ہیں اور ادویات سے بھی بچنا چاہتے ہیں تو آئیے آپ کو ایسے پانچ کھانے بتاتے ہیں جن کے استعمال سے آپ کی بند شریانیں کھل جائیں گی۔لہسن:بلڈ پریشر کوکنٹرول میں رکھنے کے لئے لہسن کی افادیت سے انکار ممکن نہیں۔اس کی وجہ سے انسان کا خون پتلا
ورزش بچوں کی دماغی صلاحیتوں کو بڑھاتی ہے، تحقیق
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)ایک ریسرچ کے مطابق جسمانی طور پر متحرک بچے بہتر دماغی صلاحیتوں کے مالک ہوتے ہیں۔ہسپانوی سائنسدانوں کے مطابق آٹھ سے گیارہ سال کے بچوں پرکی گئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ورزش سے دماغ کے نو مختلف مقامات پر مادوں کو تقویت ملتی ہے، جو سنجیدگی، ایگزیکٹو عوامل اور تعلیمی
خیبر پختونخوا :بچوں کو اب 10بیماریوں کی ویکسین دی جائیگی
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)محکمہ صحت خیبر پختونخوا نے بچوں کو اسہال سے بچانے والی ویکسین اگلے سال ای پی آئی پروگرام میں شامل کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔اب بچوں کو 9کے بجائے 10بیماریوں سے بچاؤ کے ٹیکے اور ویکسین دی جائے گی۔ای پی آئی کے ڈائریکٹر ڈاکٹر اکرم شاہ کے مطابق صوبے بھر میں اسہال کے نتیجے میں بچوں
یورپی یونین ممالک میں سب سے زیادہ موٹے افراد برطانیہ میں
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)برطانیہ میں موٹے افراد کی تعداد یورپی یونین کے کسی بھی ملک کے مقابلے میں سب سے زیادہ ہے، جہاں30فیصد خواتین جبکہ 27فیصد مرد موٹاپے کا شکار ہیں۔یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کےتازہ ترین تجزیے میں برطانوی مردوں کو یورپی یونین کے 28ملکوں سمیت دنیا کے 47ممالک میں موٹاترین قرار دیا گیا ہے،
شادی کریں، بھولنے کی بیماری سے بچیں
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)اگرآپ بھولنے کی بیماری سے بچنا چاہتے ہیں تو شادی کرلیں کیونکہ ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ غیرشادی شدہ افراد کی نسبت شادی شدہ افراد کے ڈیمنشیا (یاد داشت میں کمی) میں مبتلا ہونے کے امکانات 30فیصد تک کم ہوجاتے ہیں۔برطانوی ماہرین کی رپورٹ کے مطابق دنیا بھر میں 8لاکھ سے زائد افراد ک
روسی خلا بازوں کا خلا میں بیکٹیریا کی موجودگی کا دعویٰ
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)روسی خلا بازوں نے بین الاقوامی خلائی اسٹیشن (آئی ایس ایس )کی بیرونی سطح پر ایک ایسا زندہ جرثو مہ (بیکٹیریا) پایا گیاہےجس کے بارے میں ان کا خیال ہے کہ وہ غیر ارضی ہو سکتا ہے۔یہ جر ثو مہ اسٹیشن ٹیسٹ اور بائیو رسک تجربات کے دوران پایا گیا۔ روسی انجینئر انتون شیکپلروف کے مطابق یہ
آلو عام سی سبزی لیکن فوائد بے شمار
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
لاہور(نیوز ڈیسک)جب کھانا پکانے کا معاملہ درپیش ہوتا ہے تو آلو سے زیادہ تنوع کسی ترکاری میں نہیں پایا جاتا۔ اسے ان گنت طریقوں سے علیحدہ یا پھر دوسری چیزوں کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے ۔ ابلے ہوئے آلو مصالحہ چھڑک کر کچالو بنا کر بھی کھائے جاتے ہیں۔ آلو کی ترکاری بنائی جاتی ہے اور باریک یا موٹے کاٹ کر اس کے چپس
کہتے ہیں درخت لگانا کبھی نقصان کا سودا نہیں ہوتا بلکہ
29 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
کراچی(نیوز ڈیسک) کہتے ہیں درخت لگانا کبھی نقصان کا سودا نہیں ہوتا بلکہ درخت لگانے سے انسان کو صرف فائدہ ہی حاصل ہوتا ہے۔ درخت شدید تپش اور دھوپ میں سایہ فراہم کرنے کے ساتھ میٹھے اور خوش ذائقہ پھل بھی فراہم کرتے ہیں تاہم وہ درخت جن سے پھل حاصل نہیں ہوتے یا
جن لوگوں کے جسم کے اس حصے میںدرد رہتا ہے وہ جلد ہی مر جاتے ہیں ۔۔ یورپی ماہرین کی دہشتناک تحقیق
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ کی کمر میں درد رہتا ہے تو یہ انتہائی تشویشناک بات ہے کیونکہ حال ہی میں کی گئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جن لوگوں کی کمر میں درد رہتا ہے وہ جلد مرجاتے ہیں۔ European Journal of Painمیں شائع ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کمر میں مسلسل درد کی شکایت کرنے والے افراد کی موت جلد واقع
پیپل کے دو پتے ، تھوڑی سی مونگ پھلی اور حسب ذائقہ گُڑ کیساتھ ایسا نایاب نسخہ کہ آپ کی زندگی کی بہاریں لوٹ آئیں گی
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
کراچی: کہتے ہیں درخت لگانا کبھی نقصان کا سودا نہیں ہوتا بلکہ درخت لگانے سے انسان کو صرف فائدہ ہی حاصل ہوتا ہے۔ درخت شدید تپش اور دھوپ میں سایہ فراہم کرنے کے ساتھ میٹھے اور خوش ذائقہ پھل بھی فراہم کرتے ہیں تاہم وہ درخت جن سے پھل حاصل نہیں ہوتے یا جن سے حاصل ہونے والے پھلوں کو کھایا نہیں جاسکتا وہ بھی انسان
چند دن روزانہ 42 بادام کی گریاں کھائیں اور پھر خود میں واضح تبدیلی محسوس کریں ۔۔ زندگی کی بہاریں لوٹ آئیں گی
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) زیادہ تر لوگ باداموں کو کسی نہ کسی صورت کھاتے ہی رہتے ہیں،کوئی بھونے ہوئے بادام،کوئی چاکلیٹ بادام کھانا پسند کرتا ہے اور کوئی صرف اکیلے بادام ہی کھالیتا ہے،یہ کسی بھی صورت میں کھایا جائے انتہائی مفید غذا اور دوا ہے۔ باداموں پر ہونے والی تحقیقات کے مطابق جن لوگوں کو قبض ،آن
وکس بام کو پیروں کے نیچےلگائیں اورپھر کمال خود دیکھیں ۔۔ حکیموں اور ڈاکٹروں کی دوکانیں بند نہ ہو جائیں تو کہنا
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وکس بام ہر گھر میں تقریباََ موجود ہوتاہے جس کی عموماََ بچوں کو سردی لگنے ، کھانسی یا نزلے کی صورت میں مائیں ان کے سینے اور گردن پر مالش کرتی ہیں۔ مگر آپ یہ جان کر حیران رہجائیں گے کہ وکس صرف کھانسی ، نزلے پر ہی کارگر نہیں بلکہ وکس مچھروں سے بچنے کا بھی بہترین طریقہ ہے۔ مچھروں
قبض سے ہمیہشہ کیلئے نجات ۔۔ یہ سستا سا پھل استعمال کریں
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اسلام آباد( نیوزڈیسک)ویسے تو ہمارے یہاں کھجور کا استعمال عموماً رمضان کے مہینے میں روزہ افطار کرنے کےلیے کیا جاتا ہے لیکن امریکا سے لے کر یورپ تک میں ہونے والی جدید طبی تحقیقات سے کھجور کے نت نئے طبی فوائد سامنے آرہے ہیں جن سے ظاہر ہوتا ہے کہ اگر ہم روزانہ صرف مٹھی بھر کھجوریں (5 سے 7 کھجوریں) کھا لیا کر
اگر آپ کے جسم میں یہ خطرناک کیمیکل بڑھ رہا ہے تو فوراً چائے پینا چھوڑ دیں
28 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
کولیسٹرول پر نظر رکھنے سے انسان کو اپنی صحت قائم رکھنے میں مدد ملتی ہے۔جتنا آپ کو کولیسٹرول کا علم ہوگا اتنا آپ احتیاط کے قابل ہوجائیں گے۔ دل کے امراض میں کولیسٹرول اور دوسری چکنائیاں خون کی وریدوں میں جم جانےکی وجہ سے ان راستوں کو تنگ کر دیتی ہیں۔ جس کی وجہ سے خون کے بہاؤ میں رکاوٹ آجاتی ہے۔ ناکاف
سب طریقے چھوڑ دیں،دو ہفتے بس یہ کام کریں اور 10 کلو وزن کم کریں
27 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گا اور آپ تروتازہ ہوجائیں گے ۔آپ کو ذیل میں دی ہوئی تراکیب پر سختی سے عمل کرنا ہے اور ہر
ڈسپرین صرف سر درد دور نہیں بھگاتی بلکہ اس چھوٹی سی گولی کا ایسا حیران کن فائدہ کہ زندگی میں بہاریں لوٹ آئیں گی ۔۔ بس اس طریقے سے استعمال کریں
27 ‬‮نومبر‬‮ 2017  -  سائنس/صحت
نیویارک -ہارٹ اٹیک میں ابتدائی طبی امداد اور خون کو پتلا کرنے کےلیے اسپرین کا استعمال عام ہے لیکن اس کے کچھ حیران کن فائدے اور بھی ہیں جو بہت کم لوگ جانتے ہیں۔ نیویارک میں کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اسپرین کیل مہاسے اور جلد کے کھردرے پن کو دور کرتی جبکہ جلد کی اوپری سطح پر موجود مردہ خلیات (ڈیڈ سیل


  قائد اعظم محمد علی جناح  
  اسکندر مرزا  
  لیاقت علی خان  
  ایوب خان  
آج کا مکمل اخبار پڑھیں

کار ٹونز

تازہ ترین خبریں

کالم /بلاگ

مقبول ترین

دلچسپ و عجیب
     
     
تمام اشاعت کے جملہ حقوق بحق ادارہ روزنامہ اوصاف محفوظ ہیں۔
Copyright © 2016 Daily Ausaf. All Rights Reserved