وزن کم کرنے کیلئے ورک آؤٹ کرتی ہوں: برٹنی سپیئرز

06:52 am 21/06/2019

وزن کم کرنے کیلئے ورک آؤٹ کرتی ہوں: برٹنی سپیئرز

06:52 am 21/06/2019

اسلام آباد(نیو زڈیسک) امریکی گلوکارہ برٹنی سپیئرز نے وزن کم کرنے کے بارے میں نئی ورک آؤٹ ویڈیو جاری کر دی۔خبر رساں ادارے کے مطابق برٹنی سپیئرز نے نئی ورک آؤٹ وڈیو شئیر کرتے ہوئے کہا کہ جب میں وزن کم کرنے کے لئے ورک آؤٹ کرتی

ہوں تو میرا وزن 3 پاؤنڈز کم ہو جاتا ہے اور اس پر اتنی محنت لگتی ہے کہ وہ میرے لئے 7 پاؤنڈز کم کرنے کے برابر ہو جاتا ہے۔ان کا کہنا تھا کہ میں ایک ہی ورک آؤٹ بار بار کرنے سے بیزار ہو جاتی ہوں اس لئے میں نے ایک کتابچہ رکھا ہوا ہے جس میں سے میں اپنی پسند کی مختلف انداز کی ورزش نکالتی ہوں۔امریکی گلوکارہ کا مزید کہنا تھا کہ ورک آؤٹ کے دوران مجھے ہیڈ فونز لگا کر میوزک سننا بھی پسند ہے جس کے بعد میں اپنے آپ کو پر سکون محسوس کرتی ہوں۔

تازہ ترین خبریں

مدت ملازمت میں توسیع کے بعد آرمی چیف جنرل قمر باجوہ منفرد اعزاز کے مالک بن گئے

آرمی چیف کو مدت ملازمت میں توسیع کیلئے راضی کرنے میں ان کی اہلیہ کا اہم ترین کردار سامنے آگیا

آرمی چیف کی مدت ملازمت میں توسیع، فضل الرحمان نے فیصلے کی حمایت کردی

آرمی چیف جنرل قمر جاوید باجوہ کی زیر قیادت پاک فوج کی کامیابیاں

آرمی چیف کے انکار کے باوجود وزیراعظم مدت ملازمت میں توسیع کیلئے کیوں بضد تھے

4منٹ میں دونوں ملکوں میں تباہی پھیرنے والے ایٹم بم چلانے کیلئے پاکستان یا انڈیا کوکس کی اجازت کی ضرورت ہوتی ہے

مسلمان شخص سے محبت کرنے پرگھروالوں نے زندگی جہنم بنادی، بہن ہرتھیک روشن

مہوش حیات کترینہ کیف کی نقل کرنے پرتنقید کا نشانہ بن گئیں

الیکشن جیتنے والی بھارتی اداکارہ نصرت جہاں روحی پیا گھر سدھار گئیں

کترینہ کیف نے حال ہی میں اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ پر ایک لڑکے کے ساتھ تصویر شیئر کی

اداکارہ سجل علی اور احد رضامیر کی شادی عیدالاضحی

3 سال میں 50 کلو وزن کیسے کم کیا ؟

آصف زرداری کے پروڈکشن آرڈر جاری ہونے پر وینا ملک سیخ پا ہو گئیں

سلطان راہی کے دور کی اداکارہ انجمن نے شادی کرلی

انوشکا شرما 22جون کو بھارت اور افغانستان کا میچ دیکھیں گی

کترینہ نے رنبیر سے دُوری پر خاموشی توڑ دی

سڑک آپ کے باپ کی نہیں‘، سوشل میڈیاصارفین نے اکشے کمار کو آڑے ہاتھوں لے لیا

عاطف اسلم کا بھارت کی سڑکوں پر ’’تاجدار حرم‘‘ پڑھنے والے شخص کو سلام

نسیم وکی کی فلمی دنیا میں انٹری، پروڈیوسر بننے کی ٹھان لی

حمزہ نے آئٹم نمبرز کو بیماری قرار دیدیا

سونالی، دیا مرزا کیساتھ تعلق جوڑنے پر شعیب اختر بھارتی میڈیا پر برس پڑے

آمنہ الیاس کو سانولی رنگت کی وجہ سے آج بھی تنقید کا سامنا

پنجابی فلموں کی ملکہ، ماضی کی اداکارہ انجمن نے دوسری شادی کر لی

سلمان خان کی ایک نصیحت نے سوناکشی کی زندگی بدل دی

کنگنا رناوت معاملہ؛ ہرتھیک روشن کی بہن نے بھی بھائی کا ساتھ چھوڑدیا

سوشل میڈیا صارفین کا شاہ رخ خان پر اقربا پروری کا الزام

بھارت سے میچ ہارنے پر رنویر نے افسردہ پاکستانی کو گلے لگالیا

سلمان خان کی اپنے گارڈز کے ساتھ منفرد انداز سے ورزش کی ویڈیو وائرل

اداکارہ فاطمہ آفندی کی 2 برس بعد شوبز کی دنیا میں واپسی

20سالہ راجستھانی حسینہ مس انڈیا بن گئی

اداکارہ ویناملک اورکرکٹر شعیب ملک کی اہلیہ اوربھارتی ٹینس اسٹار ثانیہ مرزاسوشل میڈیا پر آمنے سامنے آگئیں

آئٹم نمبر فلموں کیلئے بیماری ہے، حمزہ علی عباسی

کرینہ کپور کے ساتھ مرکزی کردار کی پیشکش ہوئی تھی، دانش تیمور

ڈپریشن کا شکار ہونے والے شوبز فنکار

سنی دیول نے شاہ رخ خان سے 16 سالہ ناراضی پر خاموشی توڑ دی

ثانیہ مرزا اور وینا ملک کے درمیان جنگ شدت اختیار کرگئی

ہیکرز کی دھمکیاں، امریکی اداکارہ نے عریاں تصاویر شیئر کر دیں