06:51 am
کس طرح باہر کھیلنا آپ کے بچے کی زندگی کے انداز کو بہتر بناتا ہے؟

کس طرح باہر کھیلنا آپ کے بچے کی زندگی کے انداز کو بہتر بناتا ہے؟

06:51 am

یہ نسل بہت سے طریقوں سے پہلے سے مختلف ہے. آج کے بچے گھر کے اندر زیادہ سے زیادہ وقت گزار رہے ہیں. یہ عمل بچوں پر منفی اثرات مرتب کر رہا ہے. انہیں کھیلنے کے لئے باہر نکلنے کی ضرورت ہےاور صحت مند رہنے کے لئے باہر زیادہ وقت کھیلنا چاہیں۔آپ کے بچے کے مستقبل کی صحت اور کامیابی کے لئے،اسے گھر سے باہر لے کر جاو تاکہ وہ کچھ وقت باہر کھیل کود میں گزار سکے.اپنے بچوں کو اسکرین اور گیجٹ سے دور کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. مندرجہ ذیل وجوہات ہمیں بتاتیں ہیں کہ آپ کے بچوں کے لئے باہر کھیلنا کیوں اچھا ہے.
 
1. صحت اور نشوون

ما باہر جسمانی سرگرمیوں کے لئے سب سے بہتر ہیں. اپنے بچوں کو باہر کھیلنے کے لئے راضی کریں. بچوں کو کھیلنے کے لئے زیادہ سے زیادہ گنجاہش کے ساتھ، بچوں کو مختلف صلاحیتوں جیسے ایروبکس میں بھی مہارت حاصل ہوتی ہے. ہڈیوں اور پٹھوں کی لچک میں یہ جسمانی ورزش کے نتائج، انہیں مضبوط بناتے. یہ قدم ان کے موٹاپے اور دل کی بیماریوں جیسے امراض سے روکتا ہے. وہ قدرتی طور پر سورج کی روشنی کے ذریعے وٹامن ڈی جذب کرتے ہیں. ھوشیاری سے باہر کھیلنا بھی بچوں کے دماغ کی نشوونما کے لئے فائدہ مند ہے. 2. سماجی مہارت کی ترقی ہر بچے کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسےسلوک کریں اور مل کر کام کریں. جب بچہ باہر جاتا ہے اور دوسرے بچوں سے ملتا ہے، تو انہیں ان کے خاندان کے ممبروں کے علاوہ کسی دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کی ہمت دیتا ہے. ان قسم کی سرگرمیاں بچوں میں اعتماد بڑھانے اور سماجی مہارت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں. بچےو دوسروں کے ساتھ کھیلنے میں دلچسپی رکھتے ہیں اور باہر کھیلنے کے دوران ایک دوسرے کے کھیلوں اور سرگرمیوں میں شامل ہونے کے لئے تیار رہتےہیں. وہ دوسرے بچوں کے ساتھ تعاون کرنا سیکھتے ہیں اور بالغ نگرانی کے بغیر کیسے کام کرنا ہے اس بات کا بھی اندازہ ہو جاتا ہے۔ 3. تخلیقی صلاحیت کو فروغ باہر کھیلنے سے بچوں کو ان کی سیکھنے کی مہارت کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. کھیل کود سے بچوں میں نئی معلومات اور مہارت سکھانے کے لئے ایک نیا طریقہ ہے. تعلیم کو کتابوں تک محدود نہیں ہونا چاہئے، لیکن ان میں دلچسپی بڑھانے کے لئے سرگرمیوں اور بچوں کے کھلونے شامل ہوں. یہ عمل ان کے تخیل میں اضافہ کرکے بچوں کی تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے. انڈور رہنا بچوں کے ذہن کو محدود کرتا ہے، اور وہ باکس سے باہر سوچنے کے قابل نہیں رہتے. باہر انہیں، وہ نئی اشیاء دیکھنے کو ملتی ہیں. بالآخر وہ اس کے ساتھ ساتھ اپنی تعلیم میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں. 4. خوشی میں اضافہ باہر جانے والے بچوں کو ان سے کہیں زیادہ خوشی ہوتی ہے جو مختلف گیجٹ پر اندر رہتے ہیں. انہیں با ہر جانے کی آزادی دینے سے انہیں پرسکون بنا دیتا ہے. جیسا کہ مندرجہ بالا بحث کی گئی ہے، بچوں کو باہر سے سورج کی روشنی حاصل ہوتی ہے؛ جو ان کے مزاج میں بہتری کی ضرورت ہے. خوش ہونے کی وجہ سے مثبت دماغ پیدا ہوتا ہے. ڈپریشن اور تشویش بڑھ رہی ہے اور اب بچوں میں بھی یہ عام ہے. ایسی کوئی علامات کو دور کرنے کے لئے، بچوں کو باہر کھیلنے کی آزادی دی جانی چاہیے. ہمارے ارد گرد بہت کچھ بدل رہا ہے. اگر ایک بچہ قدرتی ماحول میں بڑھ جاتا ہے تو، درختوں کی اہمیت جانتا ہے، صاف سلسلے اور اس کے گرد جانوروں کو دیکھتا ہے، وہ بچے گردونواح کو جان لیں گے کہ ان کے بارے میں کیا خیال ہے اور ان کی حفاظت کیسے کی جائے گی. بچے ہمارا مستقبل ہیں. ان کا فعال اور ہوشیار ہونا ضروری ہے. انہیں ماحول کی دیکھ بھال کرنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے. اپنے بچوں کو ایک بارکوشش کرو اور انہیں باہر جانے دو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ انہیں مزہ آتا ہے جیسا کہ آپ نے اپنے بچپن میں مزے کیےتھے.

تازہ ترین خبریں