سائنس/صحت

اسلام آباد(ویب ڈیسک )نظر کے مسائل کا شکار افراد کے لیے عینک کا استعمال ناگذیر ہوتا ہے۔ قریب یا دور کی نظر کا کمزور ہونا، یا بڑھتی عمر کی وجہ سے نظر کی مشکلات کے ساتھ زندگی گزارنا مشکل ہو

اسلام آباد(ویب ڈیسک)بریانی کو ہمیشہ وزن بڑھانے والی ڈش سمجھا جاتا ہے، لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر طریقہ درست ہو تو یہ کھانا وزن کم کرنے کے سفر میں رکاوٹ نہیں بنتا۔ وزن گھٹانے کے لیے صرف اُبلی

لاہور(ویب ڈیسک)سردی کے موسم میں اکثر کھانسی کی شکایات عام ہونے لگتی ہیں۔ اسپتالوں اور کلینکس میں سانس، گلے اور کھانسی کے مریض نمایاں طور پر بڑھ جاتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق سردی کا موسم ایسا ماحول پیدا کرتا ہے

اسلام آباد(ویب ڈیسک)رات کو وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس لینا یاد رکھنے کا آسان طریقہ لگ سکتا ہے، لیکن سبھی سپلیمنٹس نیند کے لیے موزوں نہیں ہوتے۔ تحقیق اور ماہرین کے مطابق، کچھ وٹامنز اور معدنیات سونے سے پہلے لینے سے

اسلام آباد(ویب ڈیسک)فریج ہر باورچی خانے کا لازمی حصہ ہے، جو کھانے کو تازہ رکھنے، وقت بچانے اور خراب ہونے سے بچانے میں مدد دیتا ہے۔ لیکن یہ جاننا حیران کن ہو سکتا ہے کہ ہر چیز کو ٹھنڈا کرنا

واشنگٹن(نیوز ڈیسک)امریکا کے معروف امراضِ قلب کے ڈاکٹر دیمتری یارانوف نے عوام کو مشورہ دیا ہے کہ دل کی صحت کو محفوظ رکھنے کے لیے تجویز کردہ ادویات کھانے سے پہلے غور کریں۔ ڈاکٹر یارانوف کا کہنا ہے کہ میں